|
| 自転車関連 | 2019年11月13日（水）10時34分 |
先日、とあるDMに電動ポンプが掲載されていた。
http://www.uniqstyle.co.jp/cf/berkut/
コレ、据置型の電動ポンプではなく携帯タイプの電動ポンプで、BERKUT SPECIALISTといい、ロシア製だ。
あちこちで紹介されている記事やブログ ...続きを読む |
| コメント(1)
いいじゃん!(0)
閲覧(162) |
|
|
| ポタリングなど | 2019年11月10日（日）22時46分 |
おとといの二ツ森山ととりトマ丼ライドで、登りの最中にいつになく違和感を感じていたので、よく練習しに行く坂へ確認ライドしに行ってきた。
と言っても、一応リカバリ期間中なので緩クライムで...
まずは、
いつもの兒の森。ゆる～く登ってみたが、いつもと変わらないよ ...続きを読む |
| コメント(0)
いいじゃん!(0)
閲覧(153) |
|
|
| ポタリングなど | 2019年11月10日（日） 0時 1分 |
毎年3月くらいにやっている小牧基地オープンベース、今年は天皇即位の関係か今日開催。
朝、末っ子が小牧勤労センターでやっている子供向けイベントに行くと言っていたので、勤労センターまで送っていき、そこからの出走でブルーインパルスの展示飛行を見に行ってきた。
勤労センターから水道道を ...続きを読む |
| コメント(0)
いいじゃん!(0)
閲覧(152) |
|
|
| ポタリングなど | 2019年11月 8日（金）23時27分 |
11/4の振り休な今日、作るだけ作って走りに行けていないルートの消化と今年の目標の一つをクリアすべく、2つのコースをミックスして久々に東濃方面へ行ってきた。
行き先は、春に笠置山へ登りに行った際に上の方に道があるのを見て行きたかった二ツ森山と、久々にとりトマ丼めぐりで、家から一 ...続きを読む |
| コメント(0)
いいじゃん!(0)
閲覧(161) |
|
|
| | 2019年11月 6日（水）18時21分 |
全然趣味とは関係ない話。
電話回線モデムを使ってた時代にWindowsのアップデートをさせて、天文的な残り時間が出てきて驚いたことがあるが...
先日、仕事でMS Projectのデータをいじってた際に更新プログラムの案内に関するメッセージが出てきて、、
...続きを読む |
| コメント(0)
いいじゃん!(0)
閲覧(90) |
|
|
| 自転車関連 | 2019年11月 3日（日）13時27分 |
ツールケースの中身の整理をしたついでに、いつももって行くものを並べてみた。
まずはツールケースの中身。
左から、
・手袋
・ウエス
・チェーン引き上げ兼栓抜き：落ちたチェーンを手の汚れ知らずで引き上げられる(緑色のやつ)
・タイヤレバー：iRCのチューブレス ...続きを読む |
| コメント(0)
いいじゃん!(0)
閲覧(94) |
|
|
| ポタリングなど | 2019年11月 2日（土）18時23分 |
今朝は末っ子の送り迎えの合間に、前から行ってみたかったパイナップルで珈琲モーニングしてきた。
今日は久々に南スポーツセンターからの出走。
いつもの大山川沿いを走行して20分ほどで、
目的地に到着。
駐車場に車がけっこう止まっていたが、 ...続きを読む |
| コメント(0)
いいじゃん!(0)
閲覧(151) |
|
|
| ポタリングなど | 2019年10月26日（土）17時 5分 |
末っ子の送り迎え～午後の部～の合間に、大山川沿いをポタリングしてきた。
いつも通り、末っ子を送っていった先から出走。
大山川沿いを軽～く流し、四季の森まで行った時点で兒の森を登りたい気持ちを抑えつつ、いつもは横を通るけど入ったことがない、
[image-2 ...続きを読む |
| コメント(0)
いいじゃん!(0)
閲覧(157) |
|
|
| ポタリングなど | 2019年10月26日（土）16時56分 |
末っ子の送り迎えの合間にちょっと春日井までお散歩、coco de cafeで珈琲モーニングしてきた。
いつもの如く、末っ子を送っていった先からの出走。
春日井と言っても、比較的西の方の春日井なので20分ほどで、
目的地到着。
[ima ...続きを読む |
| コメント(0)
いいじゃん!(0)
閲覧(156) |
|
|
| | 2019年10月25日（金） 7時59分 |
カロリー収支を考えるときの基になる数字、基礎代謝の計算式のメモ。
ハリス・ベネディクト方程式というらしい。
男性： 13.397×体重kg＋4.799×身長cm?5.677×年齢+88.362
女性： 9.247×体重kg＋3.098×身長cm?4.33×年齢+447.593 ...続きを読む |
| コメント(0)
いいじゃん!(0)
閲覧(63) |
|
|
< 更に前
|
より最近 >
|
